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泰晤士报说鲍首相爱午睡,成热门话题_皇冠竞猜篮球直播

发布日期:2021-06-17 00:57:04 浏览次数:{$editinfo=array()}} 1236
本文摘要:你以为午睡只是中国人的常规操作吗?

你以为午睡只是中国人的常规操作吗?想不到英国首相鲍里斯也经常在午间小憩!从日常繁忙的会议间隙里挤出时间午睡的鲍里斯透露,这是受到了他的偶像温斯顿·丘吉尔(Winston Churchill)的影响。《泰晤士报》近日报道,首相府一名知情人士称,在首相府,大家都知道鲍里斯会在2个重要会议之间关门午睡半小时,休息好为接下来的半天工作做足准备!鲍里斯受到前首相丘吉尔的启发,丘吉尔本人非常重视午间40分钟的“打瞌睡”时间。作为战时领袖,丘吉尔曾经说过:“自然规律不能让人类不休息一直从早上八点工作到深夜,哪怕只有20分钟的午休时间也足够让我们的身体恢复活力!”这位知情人士向《泰晤士报电台》透露:“在首相每天的日程里有半小时的闭门小憩时间并不少见,这非常有助于他为后半天的工作做好充足准备。

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”其实鲍里斯要午睡也不奇怪!毕竟他每天早上6点左右就会出现在白金汉宫的花园里晨跑,接着他会享用早餐并阅读新闻,然后和同事发消息沟通。据悉,达芬奇(Leonardo da Vinci),克林顿(Bill Clinton)和肯尼迪(John F Kennedy)等人都是午睡的拥护者!达芬奇本人其实遵循更为极端的多相睡眠时间表,他称其为“乌波曼睡眠周期”,该周期遵循每工作4小时小憩20分钟。可能就是这样非常规的睡眠周期让作为艺术家、发明家和科学家的达芬奇拥有更多的清醒高效的工作时间,但也可能导致他无法长时间从事工作。

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美国前总统肯尼迪和他的妻子Jackie一般会安排2小时的午睡时间。Jackie甚至还建议肯尼迪的继任者林登·约翰逊(Lyndon B. Johnson)也养成午睡习惯,因为午睡对每天工作12小时以上的肯尼迪本人来说帮助很大。

《泰晤士报电台》对比了现任首相鲍里斯和往届首相的日常工作行程安排,发现玛格丽特·撒切尔(Margaret Thatcher),特蕾莎·梅(Theresa May)都喜欢深夜工作,而戈登·布朗(Gordon Brown),大卫·卡梅伦(David Camerron)和托尼·布莱尔(Tony Blair)都倾向于从清晨开始工作。自去年新冠疫情爆发以来,鲍里斯的领导力曾多次被媒体拿来与丘吉尔曾经的行事风格作对比。新冠疫情爆发早期,鲍里斯公开发言称新冠病毒会夺走人们的亲朋好友,有人认为他危言耸听,也有人称赞鲍里斯是对公众诚实的表现。丘吉尔就任英国首相后的第一次公开演讲也曾受到群众批评,他告诉英国人需要付出鲜血、辛劳、泪水和汗水才能赢得胜利,这的确是当时正确的做法。

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1939年9月,德国轰炸英国造成的死亡总人数据官方预估高达数十万,而这与目前预计的因新冠病毒而死亡的人数相差无几。另外,二战时期政府让大家去乡间避难,而现在政府关闭学校并疏散孩子们,让大家待在家中。1940年6月14日,作战办公室招募志愿者保卫国家,他们希望招募50万人入伍,最终实际有150万人。如今疫情爆发伊始,NHS招募志愿者帮助接听求助电话,希望招募10万名志愿者,结果大约有75万人响应了该招募。

报道出街当天,首相府发言人还正式和媒体回应了此事,称首相一天的会议行程是安排的非常满的,他几乎没有时间做其他事!“鲍里斯每天有2个红色大盒子里装满的文件需要阅读并处理,每天要工作大约12小时才能睡觉。”首相府首席新闻官Allegra Stratton告诉记者:“首相不午睡,这一报道内容不属实。首相本人在首相府里没时间小憩,他的一天行程从早到晚都被塞满了!”有网友心疼的说道:“他刚有了新生儿,还要处理全国的封锁,他感染过新冠也可能还有新冠长期症状,同时他还在积极推进脱欧进程。

我觉得我们应该让他有休息时间。”也有网友说:“我猜他(午休时)在思考做一些决定。”不过也有网友认为:“运动比睡觉管用,我希望他看起来疲惫不是因为酒精的副作用!”还有网友更是直呼:“应该有人告诉他午睡没用!”这位网友说没用前认真研究过吗?早在2016年《国际计时生物学》上发表的一项研究中,研究人员观察了午睡对研究参与者的影响,发现午睡30分钟的人表现出情绪改善,而午睡10分钟或更短时间则与情绪恶化有关。美国门洛帕克精神病学和睡眠医学的创始人、精神病医生Alex Dimitriu医学博士表示:“小睡20至30分钟通常可以代替喝更多的咖啡,这是一种健康的选择。

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大约30分钟的午间睡眠可以使人们心情更好,并改善记忆。”所以大家会午睡吗?睡多久能显著恢复活力值呢?=== The END (回页顶) ===。


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